Refleksoterapija

Kaj je Refleksoterapija?

Refleksoterapija je preprosta, a izjemno učinkovita metoda, ki temelji na starodavnem spoznanju, da se celotno telo zrcali v točno določenih točkah na stopalih in dlaneh.

Refleksoterapija ni le nega stopal in dlani – je nežen, a močan način, kako se povežeš s svojim telesom, mu prisluhneš in ga podpreš na poti k ravnovesju. V današnjem svetu, polnem hitrega tempa, skrbi in napetosti, refleksoterapija ponuja varen prostor, kjer se lahko umiriš, zadihaš in ponovno začutiš sebe.

Refleksna masaža stopal in dlani temelji na stimulaciji refleksnih točk, ki so povezane z različnimi organi in energijskimi tokovi v telesu. Z nežnim, a natančnim pritiskom spodbuja naravno ravnovesje, izboljšuje prekrvavitev, sprošča napetosti in podpira telesno samozdravljenje.

Z redno refleksoterapijo krepimo imunski sistem, izboljšamo prebavo, uravnavamo hormonsko ravnovesje, zmanjšujemo stres in tesnobo ter podpiramo celostno regeneracijo telesa in duha. Terapija je izjemno sproščujoča in primerna za vse starosti – od otrok do starejših. Vsak dotik je skrbno izbran in prilagojen tvojim trenutnim potrebam. Masaža deluje pomirjujoče, krepi vitalnost in prinaša občutek lahkotnosti, umirjenosti ter globoke povezanosti s telesom. Refleksoterapija ne deluje le na fizični ravni, temveč močno pomirja tudi živčni sistem. Sproži naravno sprostitveno reakcijo v telesu, ki lahko zmanjša stres, izboljša spanec in umiri čustveno napetost. Pogosto že po eni terapiji začutiš globlji stik s sabo in več notranjega miru.

Refleksoterapija ni le terapija in masaža, ampak je hkrati povabilo k globlji povezanosti s telesom. Je trenutek, ko si dovoliš prisluhniti sebi. Je darilo, ki ga nameniš svojemu notranjemu ravnovesju.